如果您记得Apple ID所关联的邮箱并且该邮箱还能使用，您可以通过邮箱找回Apple ID密码。以下是通过邮箱找回密码的步骤：
1. 访问Apple ID登录页面
在浏览器中访问Apple ID官网。
2. 点击“忘记Apple ID或密码”
在登录页面找到并点击“忘记Apple ID或密码”选项。
3. 输入您的Apple ID（邮箱地址）
输入您Apple ID所关联的邮箱地址，然后点击“继续”。
4. 选择重置密码的方式
系统会提示您选择重置密码的方式。选择通过电子邮件进行重置。
5. 检查您的邮箱
Apple会向您提供的邮箱发送一封邮件，主题通常是“如何重设您的Apple ID密码”。
打开邮件并点击其中的链接，进入密码重置页面。
6. 创建新密码
在密码重置页面，按照提示输入并确认新密码。
新密码设置后，您可以使用新的密码登录Apple ID。
注意事项
请检查垃圾邮件文件夹，如果没有在收件箱中看到Apple的邮件。
确保邮箱是您Apple ID所绑定的邮箱，并且能够正常接收邮件。
完成这些步骤后，您的Apple ID密码将成功重置，并可以使用新密码登录到设备或服务。